התפריט נבנה על ידיי עם התאמה מלאה למטרות האישיות שלך – התאוששות, חיטוב, ירידה באחוזי שומן או בניית מסת שריר. לאחר מעקב תזונתי של שלושה ימים+שאלון מפורט אני בונה תפריט הכולל את כל הערכים התזונתיים, את המטרות תוך התחשבות גם באימונים.
שינוי וויזואלי = עבודה במטבח!
הוא מבוסס על ידע מדעי וניסיון תחרותי מתוך עולמם של מפתחי הגוף, תוך התחשבות באורח החיים, העדפות הטעם והרגלי היום־יום שלך.המטרה: להשיג תוצאות שנשארות לאורך זמן!